ÜBER MICH
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JUMPING FITNESS ANGEBOTINDIVIDUAL & GRUPPEN ANGEBOT
Jumping-Fitness trainiert über 400 Muskeln. Viel mehr als vergleichbare Ausdauersportarten. Das hochdynamische Fitnessprogramm beschleunigt die Fettverbrennung, ist effizienter als Laufen und erzielt maximale Trainingseffekte.
Kurse vor Ort
Bei gutem Wetter sind wir draußen an der frischen Luft zum Jumpen.
Jeder bekommt ein Trampolin, gute Musik und gute Laune.
Vor Ort ist natürlich auch für eine Schlechtwettervariante gesorgt.
Montag 17.00-18.00 & 18.15-19.15Uhr AOK Aschaffenburg
Dienstag 18.30-19.30Uhr Dörrmorsbach.
Mittwoch 17.00-18.00 Uhr & 18.15-19.15Uhr VHS in Aschaffenburg
Donnerstag 18.15-19.15Uhr Musikverein in Sailauf
Freitag 16.30-17.30Uhr Kinderkurs 17.45-18.45Uhr Sportschmiede Messel
Dauer 60 Minuten
Kinder 45 Minuten
Kosten 12 Euro
Probetraining 10 Euro
PS: Im Umkreis von 50 km komme ich auch gerne direkt zu euch
Kindergeburtstage
Kindergeburtstag auf Anfrage
Jumping für jede Altersklasse
JUMPING ist grundsätzlich für jeden geeignet, unabhängig von Fitness, Alter oder Gewicht. Wichtig ist hierbei, auch auf die eigene Leistungsstärke zu achten und seine Grenzen zu akzeptieren. Jeder bestimmt seine eigene Intensität.
Jumping für Events
Sie planen ein Event? Ich bin gerne dabei! Egal ob Firmenfeste, Junggesellenabschiede, Sommerfeste, Fußballvereine, Kindergärten und vieles mehr…. Ich bin dabei und bring alles mit.
Geschäftszeiten
Montag - Samstag
08:00 - 19:00
Sonntag: Geschlossen
08:00 - 19:00
Sonntag: Geschlossen
Kontakt
M: +49 1515 9061451
E: anna.jumping@yahoo.com
E: anna.jumping@yahoo.com
ÜBER MICHAnna La Delfa
Certified Personal Trainer
Mein Name ist Anna, sportlich engagierte Trainerin. Seit mehr
als 2 Jahren bin ich Jumping Trainerin und habe schon immer auf gesunde und
ausgewogene Ernährung geachtet.
SPORTLICH
OFFEN
KOMPETENT
Gruppentrainings
Weil Sport in der Gruppe einfach mehr Spaß macht
Bei gutem Wetter sind wir draußen an der frischen Luft zum Jumpen.
Jeder bekommt ein Trampolin, gute Musik und gute Laune.
Vor Ort ist natürlich auch für Schlechtwettervariante gesorgt.
Montag 17.30 Uhr – VitalCenter in Rodgau
Mittwoch 17.00 Uhr – VHS in Aschaffenburg
Donnerstag 18.30 Uhr – Musikverein in Sailauf
Freitag 17.30 Uhr – Tennisverein in Rodgau
Dauer 60 Minuten
GesundheitGESUNDHEIT
Jumping-Fitness fördert die Kondition, verbessert die Koordination, stärkt das Gleichgewicht und kräftigt die Tiefenmuskulatur.
Das intensive Intervalltraining stärkt alle Körperpartien (Bauch, Beine, Po, etc.) und schont dabei Rücken und Gelenke.
Jumping-Fitness trägt zur Flexibilität und Gesundheit bei. Der stetige Wechsel der Be- und Entlastung ist ideal, um jede Zelle in Bewegung zu bringen und das Bindegewebe durch einen Austausch der Flüssigkeiten flexibel zu halten. Knorpel und Bandscheiben werden durch die Bewegung vitalisiert und mit Flüssigkeit versorgt. Das Herz-Kreislaufsystem wird angeregt und das Immunsystem gestärkt.
LEICHT
SCHONEND
GESUND
DEIN ERSTER
JUMPING KURS
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anna.jumping@yahoo.com
+49 1515 9061451
MO - SA
8:00 - 19:00
SO: GESCHLOSSEN
8:00 - 19:00
SO: GESCHLOSSEN
©2021 Fitness Jumping by Anna
