Jumping-Fitness trainiert über 400 Muskeln. Viel mehr als vergleichbare Ausdauersportarten. Das hochdynamische Fitnessprogramm beschleunigt die Fettverbrennung, ist effizienter als Laufen und erzielt maximale Trainingseffekte.
Nein, du brauchst keine Vorkenntnisse. Meine Kurse bestehen aus keiner fest geplanten Choreografie, da ich immer auf meine Teilnehmer eingehe. Man kann jederzeit mit Jumping beginnen.
Zum Jumping benötigst du lediglich Sportkleidung, Sportschuhe, ein Handtuch und ausreichend zu trinken.
Bitte finde dich ca. 5-10 min vor Kursbeginn ein. Alles Weitere zeige ich dir vor Ort.
Jedes Alter … es gibt keine Begrenzung.
Kein Problem! Ich biete mehrere Kurse pro Woche an. Suche dir einfach einen anderen, passenden Kurs aus.
Nein, leider nicht. Die Trampoline sind begrenzt und daher auch die Kursplätze. Ich bitte um Anmeldung, um planen zu können.
Die Jumping Trampoline sind bis höchstens 130 Kg ausgelegt. Der Teilnehmer darf dieses Gewicht aus Sicherheitsgründen nicht übersteigen.
Nein, es gibt kein kostenloses Probetraining. Das Probetraining kostet 10 Euro.
Nein, Du muss nicht an jedem Kurs teilnehmen. Die Teilnahme an den Trainings ist freiwillig. Jedoch empfehle ich, wenn du einen Trainingsplan hast, diesen einzuhalten.
Bitte bis 24 Stunden vor Kursbeginn absagen, da ansonsten kein Ersatzteilnehmer mehr gefunden werden kann und die Kursstunde bezahlt werden muss.
Du kannst Dich telefonisch, per WhatsApp, Mail und über Facebook anmelden.
Mit der 10er-Karte kann man sich, nach Voranmeldung, zu jedem angebotenen Kurs eintragen.